今伏(🤤)之日被认为是一年中能量最为强大的一天。据传说，今伏之日的能量(🎓)可以帮助人们排除(🤞)体(🐢)内的疲劳和(🔘)阻塞，恢复活力和健康。许多人会选择在这一天进行修身(🐦)养性(🖇)的活动(🕯)，比如(🔻)冥想(🎛)、瑜伽或(😳)者参观寺庙(🔚)。他们(🔼)相信，在今伏(🉐)之日接受自然界的能量洗礼，可以获得身心灵(✨)的平衡和提升(📡)。