立冬(👾)这一天，一些地方还有食(🥏)用芝麻糊的传统。芝麻(🔵)糊是一(🐟)种以芝麻为主料，搭配糯(🍍)米和糖(🕚)制(🔝)成的糕点。芝麻富含脂肪和蛋白质，能够提供丰富的(🍔)热量和营(🍭)养，有助于(🛑)御寒保暖(🌆)。