路氏四(👔)季养生(😖)经(🔌)也强调适当的运动对身体健康的重要性。根据四(🔊)季(🧦)的特点，选择(🕞)适(⏭)合的运动方式。春季适(➗)合户外锻炼，夏季适合(⭕)水上运动，秋季适合散(🧝)步和慢(🗡)跑，冬(➖)季适合室内运动。