努(🦍)力加餐饭并不意味着(🔘)随便吃些零食或者快餐，而是要选择(🔫)健康的加(🙃)餐食品(💙)。比如，可以选择水果、坚果、酸奶等富含营养的食品作为加(🏅)餐。这(🕯)些食(🌔)品不仅能够提供能量，还(🔩)能够补充(🛡)身体所需(💛)的维生素和(😖)矿物质。