为了摆脱这(📊)种沉迷，我们(🍧)需要意识到自己的问(🔧)题，并主(📓)动采取(😏)行动。我们需要审视自(😴)己(😲)的价值观和目标，明确自己真正想要的(🎟)是什么。我们需要学会控制自己的欲望和冲动(🔌)，理性地对待各种诱惑。最(💙)重要(🍟)的是(🎸)，我们(🌠)需(🥙)要找到一(🍤)种平衡，既能够追求自己的梦(🚇)想和(💀)目标(🧖)，又能够与他人和谐相处(📚)。