夏季是一年中最炎热的季(💑)节，高温天气给人们的身体带来了很大的负担。为了(🙃)保(🍤)持(🙌)健(🔹)康(🕶)，我们需要注意饮(📨)食，选(👨)择适合夏(👉)天的食物(🍷)来清凉降温。而伏天，即立秋前后(🐄)的一段时间，更是(🤱)炎热难耐。那么，伏天吃什(🙀)么对身体好呢？本文将为您介绍伏天饮食指南，让(🧚)您度过一个(😩)清凉舒适的(🥝)夏季。