要(🥗)合(🌊)理安(👇)排休息和调(😗)整心态。备考期间，考(👍)生(🌧)们(🥚)要保持良好(🥒)的作息习惯，合理(🛬)安排休(👡)息时间。适当的休息可以帮(🎊)助恢复体力和(🕐)精神状态，提(🚵)高学习效果。要保持良好的心态，积极面对考试(🗽)，相信自己的能力和努力。不要给自己(🍡)过大的压力，要保持平常心，以积极的心态迎接(⛰)考试。