疼痛和不适是女性常见的(🏟)问题之一，可能与月经(🥙)周期、乳腺增生(🏘)等因(🔇)素有关(📦)。定期自(♏)检、穿(🤘)戴合适的内衣以及保持良(🚸)好的生活习惯都是预防和缓解(😢)不适的重(🚴)要(〽)方(🥑)法。