导演:刘青松主演:宝琳娜·安德烈耶娃,Ekaterina Baygozina,Polina Bezborodova,帕维尔·杰列维扬科,Vladimir Dikun,Yuriy Dikun,米克哈尔·弗里蒙弗,Pavel Elpashev,Aleksey Fomin,Vitaliy Kopnin,Vadim Lymar,Lyubov Makeyeva,Alina Nedobitko,Aleksandr Pilyushin,Tatyana Polonskaya,亚历山大·塞梅切夫,安东·沙金,帕维尔·史顿,欧勒格·塔克塔罗夫
补充水分(💪)也是伏天(👡)饮食的重(👳)要原(🏮)则(🔍)之一。夏季天气炎热,人(📴)们容易出汗,身体的水分流失较(🎰)快,因此我们需(🎛)要多喝水来补充水分。一些富含(🌵)水分(🐽)的食(💫)物也可以帮助我(🐬)们(👁)补充水分。比如,西瓜、哈(🥉)密瓜、柚子等水(🐳)果都是夏季的水果,不(🐫)仅可以解渴,还富含维生(🏛)素和矿物质。椰子水、(⚾)绿豆汤等清凉饮品也是(😦)夏季的首选,可以帮助我们降(🌿)温解暑(🎻)。