导演:亚当·史迪威主演:奥玛·希,Alassane Diong,乔纳斯·布洛凯,Bamar Kane,阿拉萨内·塞伊,Aminata Wone,弗朗索瓦·夏托特,Clément Sambou,Oumar Sey,蕾雅·加尼,Aristide Tarnagda,Indjai Caramo,Souleymane Bah,Jordan Gomis,Ibrahima Ba,Anthony Paliotti,Antoine Réjasse
1. 合理作(💛)息:保持(🎭)规律(🗒)的作息时间,早睡早起(📒),避免熬夜(🍿),有助于身体恢复和调节。