剧情介绍
苋菜富含铁元(🗺)素，是补充铁质(🚝)的良好来源。铁是合成血红蛋(🍲)白的重(🐧)要成分(🥊)，能(🥜)够促进血液循环和(🏇)氧(😳)气(🐦)供应，预防(🍲)贫血的发生。苋菜中的维生素C能(🏗)够提高铁的吸收率，增强其补血效果。
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