九十岁老人的饮食习惯(🈶)是他们长寿的关键之一。他们注重均(🧙)衡饮食，多摄入新鲜蔬菜水果，适量摄入优质(🏠)蛋白质和(🔏)碳水化(🥈)合物。他(🏩)们(🐓)避免过量食用高热量(🌛)和高脂(☔)肪食物，尽量(🦐)选择(🚾)清淡(🆗)健康的食材(🐒)。九十(🦔)岁老人还注重饮(🕞)食的多(🗒)样性，尝试各种不同的食(🤔)物(🥒)，保持营养(🔟)的多样性。