高考期间，考(Ⓜ)生们(⤴)要合理(🏯)安排休(⏫)息时间，保持(📝)身心健(😿)康(🦀)。适当的休息可以缓解考试压(🍨)力，提高学习效果。要注意(🎋)饮食和睡眠的规(🦃)律，保持良好的生活习惯。