在冬季，人们可以选择一些适合的室(🏋)内运动，如(🐋)瑜伽(🛎)、健身操等，也可以选择(🧙)一些适合的户外运动(🍣)，如慢跑、(💢)打太(🍮)极等。无论是室内运动还(🚪)是户外(📮)运动，都可以帮(🈂)助我们保持良好的身(📯)体状态。