合理安排休息对于提(👾)高工作效率非常重要。过度劳累会导致疲劳和注(✡)意力不集中，降低工作效率。要合理安排(🔲)休息时间，每(🌳)隔一段时(🔮)间就进行短暂的休息，例如站起(🔁)来活(🔟)动(🚵)一下、(🏣)做些(😂)眼保健操等，有助于(🎰)恢复精力(🙂)和提高工(👟)作效率。要保持良(🐩)好的作(👘)息习惯，保证充足(🌲)的睡眠时间，以(♊)提(🦅)高(🙏)身体和大脑的恢(🍲)复能力。