剧情介绍
橄榄球比赛中，持久的有氧耐力对于运动员来(💍)说(🦂)至关重要(🏿)。通过进(😆)行有氧耐力训练(🍓)，如(🔮)长跑、游泳和有氧器械训练，可以提高运动员的心肺(🥣)功能和(🏇)耐力(🌁)水平。
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