橄榄球运动(🤹)员需要在比赛(😚)中迅速加速，以便超越对手或(😟)阻止对(🦅)手进攻。进行(🎡)加速度训练，如短跑、爆发力(📢)训练(✳)和起(🍬)跑训练，可以帮助运动(⛎)员提高加速(👦)度，增(🌜)强比赛中的爆发力。