5. 春季养生的重要性：立春是春季养生的(🔲)重要节点。在这个时候，人(😁)们应该注意调整作(🏗)息时间，多(🙋)进行户外活动(🤔)，增强(📐)身(🖲)体的抵抗(🐲)力，预防春季(🌅)常见的疾病(🗝)。