夏(😰)季是一年中最(😄)炎热的季节，高温天气(🥜)给人们(🌴)的身体带来了很大的(😩)负(💉)担(♟)。为了(🏠)保持健(🐇)康，我们(🥁)需要注意饮食，选择适合夏天的食物来清凉降(🏅)温。而伏天，即(👨)立秋前后的一段时间，更是炎热难耐。那(🖨)么，伏天(🧣)吃什么对身(⏯)体好呢？本文将为您介绍伏天饮食指(🌒)南，让您度(👕)过一个清凉舒(👅)适的夏季。