逐渐地(🤨)，我开始明白(😆)妈妈光(🌻)着(🌳)睡觉的好处(🐻)。光(🙏)着睡觉可以让皮肤得(⌛)到更好的呼吸。衣物的(⭕)束缚(📿)会限制皮(🎶)肤的呼吸(🈹)，而光着睡(🐃)觉可以让皮肤得(🏛)到更好的血液循环，促进新陈(🥏)代谢。光着睡觉可以减少(✏)皮肤与衣物的(🌑)摩擦，降低皮肤过敏的风险。光着睡觉可以让身体(🏑)得到更好(🤷)的休息，减少睡(🌬)眠不足对身(🦗)体的负面影响。