除了书桌，选择一个舒(🚽)适的椅子也(🔲)是非常重要的。一个合适(🗝)的椅子可以(🌊)提供良好的支撑和舒适(👋)度，减少长时间坐姿带来的(☔)不适。在选择椅子时，要注意椅(🥒)子(👩)的高度和背(🌴)部支撑(🌥)的舒(🙅)适度。可(✈)以选(😳)择一款符(🐢)合人体工(🤔)程学的椅子，保护腰椎和颈椎的健康。