普贤菩萨真言的具(🖖)体(👈)内容是：“嗡 嗡(💃) 嗡 南 娑 婆 婆 訶”，这是梵文的音(🗺)译，也可以用汉字写作“唵 唵 唵(🚯) 南 娑 婆 婆(✴) 訶”。这个真言(🏞)的念诵需(🗯)要用到(🎆)腹式呼吸法，通过深呼吸和专注的念(🤣)诵，将心神集(🍏)中在真言上，以此达(🛀)到净化心(👺)灵、(❇)开启智慧的目的。