为了摆脱(⬛)这种沉迷，我们需要(🥟)意识(🧒)到自(🦂)己的问题(🌅)，并(🚣)主动采取行动。我们需要审(👲)视(🌵)自己的价(🙀)值观和目标，明确自己真正想(🏾)要的是什么。我们需要学会控制(💜)自己的欲望(💨)和冲动，理性地对待各(🎌)种诱惑。最重要的是，我们需(🥚)要找(🔰)到一(🧐)种(🦔)平衡，既能够追求自己的梦想和目标，又能够与(🌊)他人和谐相处。