当意识到自(🏜)己被鬼附(🐌)身时，保持冷静和理(🐻)智非常重要。不要惊慌失措，因为(🚂)这只(🧞)会(🐉)加剧困境。相反，保持冷静有助于(👧)你更(💱)好地(🍙)处理这个问(🏵)题。告诉自己(⛽)这只(🍫)是暂时的，你有能力(💫)解脱。