饮食和(🏄)生活(🔌)习惯对的健康也有一定影响。摄入(⬜)足够的蛋白质、维生素和矿(🍃)物质，保(❓)持均衡的饮食，可以促进的发育(🔢)和保持(📱)弹性。适量的运(🍫)动和(🔛)放松也(🚳)有助于的(📉)血液循环和代谢。