正餐(🕔)是人们获取能量和营(🎾)养的重(👑)要途径，但由于工作压力和时间限制，很多人往(🏴)往(🏰)无法保(🔈)证三(🐦)餐的充足。这样一来，就会导致身体缺(🐗)乏所需的能(🍴)量(🍿)和营养，容易出现疲劳、免疫(🎂)力下降等问题。努力加(💮)餐饭成为了必(🦄)要的选择。