剧情介绍
早(❕)起还可以给我们更多的时间来做运动。运动(🐸)是保持身体健康的重要方式之一，而早晨是最适合运动的(✊)时候。早晨(🤯)的空气清(🐗)新，温(👯)度适宜，人们的身体还没有被一天的(🍋)工作和压力所消(🏴)耗，所以进行(💟)运动的(🍈)效果会更好。早(⏬)晨的运动可以(🛬)帮助(🎉)我们提(📐)高身体的代谢率(💪)，增强身体(🤬)的(🎆)抵抗力，改善(🎷)心血管功能，还可以帮助(😥)我们保(👎)持(🚷)良好的体型。
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