韭菜是(🏃)立春(👣)咬春时(🦍)常见(🈁)的一种蔬菜，它具有补肾壮阳的作(🦌)用。韭菜中含有丰富的维生素A、维生素C等营(🕞)养物质，有助于(🌁)提(🈯)高机体的免疫力。韭菜还富含大量(🚂)的维生素K，有(🐾)助于促进(♋)血液凝固，预防出血。而且(🐌)，韭菜(🤔)中还含有(🥊)丰富的锌、硒等矿物质，对于男性的生殖系统健康有(🦇)很好(💂)的保护作用。