下午茶时间通(⛎)常是在下午(🎲)3点到5点之间(🔜)，这个时(🏤)间段人体的阳气(📪)开始(🧣)下降(🍺)，湿气也相对较重。在(🗝)这个时间段，可以选择一些祛湿的食物，如薏(🥕)米、红豆、绿豆等，有助于调理体内(💯)湿气。