二伏的高温天气对人们的健康有一定的影响。在这个时期，人们(📛)容易(😤)出现中暑、中暑等健(🍉)康问题。我(🔒)们在二伏这个时期要注意保持(📍)室内的通风和(🙊)空调的(🗜)使用，避(🚣)免长时间(🌺)暴(🏋)露在高(⏪)温环境中。还要适(😎)当增加饮(❣)水量，多吃(🔥)清淡易消化的食(🚙)物，保持(🚹)良好的作息(🚲)习(😼)惯，提高身体的抵抗力。