奶制品(📛)中的钙会与钙(💹)片(💠)中的(🐐)钙相互竞争吸收，从而降低钙片(🌸)的吸收效果。奶(💶)制(➰)品中(🍆)的钙(😵)质含量较(🐉)高，而(🔊)钙片中的(✌)钙也是为了补充钙质而存在的，所以在同时食用奶制品和钙片的时候，奶制(📡)品中(😑)的钙会与(🚦)钙片中的钙相互竞争吸收，降低钙片的吸收效(🎡)果(🔊)。