春分时节还是海鲜的(🛸)旺(🍤)季。海鲜是春分美食盛宴(🀄)中(🚔)的一大亮(😗)点。鱼、虾、蟹等(✌)海鲜富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于(🗼)补充身(🎳)体所需的营养物质，提高身体(🚓)的免疫力(🌌)。海鲜中的锌元素也有助于提高免疫力(🏸)，预(🚗)防感(🌪)冒和其他疾病的发生。