夏令时(🍇)的实施还可以(🕡)促进人们的生活方式和作息习惯的调整。在夏(🏯)令时期间，人们通常会晚起早睡，充分利用(🔭)早晨(🐮)和晚上的(🍫)时间。这有助于提高人们(👝)的(📄)生活质量和(🎤)工作效率。在夏令时(🎭)期(🥩)间，人(🍇)们(🐝)可以早起(😭)锻炼身体(📣)、户外活动等，享受更多的阳光和户外(🎂)时间。