为了帮助妹妹解决心理冲突，家人(🉐)和朋友的支持至(😪)关重要。他们应该耐心倾听(🤩)妹妹的烦恼，并给予她正确的指导和建议。妹妹也需要(🎱)学会自我(🕡)调(🧓)节，接受自己的情感(🕣)和(📆)身体变化。