在大暑(💖)时节(⏪)，由(🐹)于气温高和湿度大，容(🧥)易导致(😑)食欲不振和(🏦)消化不良。需要注意一些(🧠)饮食禁忌。应避免食(🚕)用过于油腻和辛(🎼)辣的食物(🥄)，以免加重消化(🤡)负担。应避免食用过于寒凉和刺激性的(🧟)食物(🌭)，以免损伤脾胃功能。还应避免过(🦔)量食用生冷食物(🆙)，以免引起(🏧)腹(🔩)泻和脱水(➡)。