剧情介绍
谷雨时(😇)节，人们可以(🚑)通过一些养(🔘)生方法，保持身体的健康。可(🤓)以(💥)多(🆚)吃一些新鲜的蔬菜(🛒)水果，以补充维(🌖)生(🍸)素和矿物质。可以适当进行户外运动，如散步、(🤩)慢跑等，增(🧡)强体质。还可以通(🚦)过(💵)中医养生的方法，如穴位(🦓)按(🍱)摩、食疗等，调节(🏀)身体的阴阳平衡。
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