备考期(👂)间，考(🚖)生不仅要注重学(💎)习，还要合理安排(⬜)生活和(👤)休(🧒)息。要保持(🍧)良好(🍴)的作息习惯，按时(🌥)起床、睡觉，保(🉐)证充足的睡眠时间。良好的作息习惯有助于提高学习(🔍)效(🚥)率和保持良好的(👘)身体状态。