立冬是人们生活中的重要节(🍐)点，它代表着时间(🕡)的流转。立冬后，白天逐(👅)渐变短，夜(🍗)晚变长，人们的作息(🎹)时间也会随之改(🗓)变。人们开始早睡早起，充分利用白(📖)天的时间(🌏)，适(📜)应冬季的生活(👟)规律(🍗)。