12. 暑伏第一天的(🕒)酷暑给人们的生活带来了一定的困扰，但只要采取一些防暑措施，就能(🚭)度过这个炎热的夏季。人们要注(🥫)意保护自己的(🥟)身体(🐻)健康，避免(🈁)长时间暴露(⚽)在(🐵)高(🚬)温环境中(🏦)，合理安(🅱)排室(🔩)内外活动(🏝)，保持(🕋)良好的生活习惯，享受(🚢)一个健康(🐃)、快乐(🤛)的夏季。