下午茶时(👧)间通常是(⏳)在下(🕎)午3点(💎)到(🚽)5点之间，这个时间段人(❣)体的阳气开始下降，湿气也相(🥚)对较重(🍍)。在这个时间段，可以选(❣)择一些祛湿(🚍)的食物，如薏(🧒)米、红豆(🗳)、绿豆等，有助于调理体内湿气。