立(🐮)冬和冬至都有一些与之相关的习俗和活动。立(🤖)冬时，人(🍊)们会吃(🐠)一些(🦓)具(🐿)有保暖作用的食(🚲)物，如麻(🍱)辣火锅、(🚐)热(🍈)汤等，以(🧝)增加体(🧖)内的热量。冬至时，人们会吃一种传统的(🍣)食物—(🥅)—冬至饺子，寓意团圆和吉祥。冬(💠)至还有(🌺)一项传统活动——冬至晒太阳，人们相信晒太阳可以增加阳气，保健(🕒)身体。