为了保持良(🔪)好的心情，人们可(😖)以通过一些方式来调(📊)节。保持积极的心态，不要(🚮)过于(🔀)沉迷于(🕗)天气的寒冷，要学会享受冬天的(🍩)美好。保持适量(🗓)的运动，运动可以促进身体的血液循环，增加身体的热量消耗，同(🍒)时也可以释放(🅾)身体的(🕒)压力，提高心(🥐)情。人们还可以多参(🍅)加一些社交活动，与朋友、家人(🐦)一起度(🔅)过温(🧜)暖(⛱)的时(😫)光(👰)，减少孤独感。