女儿鼓也具有一定的身体锻炼和(🎯)心理放松的作用。演奏女儿(🏙)鼓需要一定的体(🥠)力和协调能力，通过(🚺)演奏女儿鼓，可以锻炼身体的灵活(🚢)性和耐力(💽)。女儿鼓的音(🔲)乐(🐒)也能够带给人们(😬)一(🛷)种(🍝)平静和(🕟)舒缓(🈸)的感觉，有助(🕢)于缓(🗨)解压力和放松心情。