春(🙅)分时节还是(🎎)海鲜的旺季。海鲜是春分(👁)美(🚰)食盛宴中的一大亮点。鱼、虾、(🗿)蟹等海鲜富含蛋(😵)白质和不饱和脂肪酸，有助于补(🗜)充身(🍞)体所需的(🎺)营养物质，提高身体的免疫力。海(🍃)鲜中(🐿)的锌元(🛵)素也有助(🥃)于提高免疫力，预防感冒和(🌧)其他(🔰)疾病的发生。