香瓜中(🔽)的纤维素含量较高，对(🛤)消(🍟)化系统有益处。纤维素可以增加食物的体积(🤩)，促进(✒)胃肠蠕动，预防便秘。纤维素可以(🧡)吸附和排除肠道内(🐆)的有害物质，保持肠道(🎨)的健康。香瓜中的果胶还可以增加肠道内的有益菌群(🏯)，改善肠道(😪)菌群平(🔅)衡，促进消化吸收。香(📆)瓜中的某(🍏)些(🍳)酶类物质，如蛋(🛵)白酶(🗺)和(⛔)淀粉酶(🏸)，也(📋)有助(✈)于(🕒)消化食物，提高食物(😠)的(🦓)利用率。