如果不得不外出，暑伏第一(🏖)天，人(🥨)们应该注意(⏺)一些外(❎)出的(🍛)注意事项。要选择适合(🅾)的衣物，避(🔘)免穿着(💲)过于暴露或过于(👠)厚重的衣物。要(🤥)做(🕑)好防晒工作，涂抹防晒霜，戴好帽(🙈)子和太(🏹)阳镜，以免皮(🌰)肤受到阳光的伤害。还要(🤦)注意避免长时间暴(🐋)露在高温环境中，尽量减少户外活动的时间(🏛)。