立冬是人们(🤤)生(♐)活中的重要节点，它代表(🛣)着时(🏺)间的流转。立冬后，白天逐渐(🐢)变短，夜晚变长，人(🀄)们的(🏹)作息时间也会随之改变。人们开始早(🐹)睡早起，充分(😚)利用白天的时间，适(👊)应冬季的生活(🥄)规律(🅿)。