大暑(💶)是中(🍤)国二十四节气中的第十(🚆)一个节气，通常出(💱)现在每(🏬)年的7月22日或(🥞)23日。在这个时(🤡)节，气温高，天(🚌)气炎热，人们容易(💔)出(📟)汗(❔)、口渴和食欲不振。选择合适的食物来(🙃)调理身体(🏂)，对于(🚔)保持健康(🚶)非常重要。下面将为大家介绍一些适合大暑时节食用的食物，帮助大家度过这(😬)个炎热(🐸)的夏天(😐)。