头伏萝卜二伏菜富含多种维生素和矿物(🥚)质(⬇)，对人体健康具有很大的益处。萝卜中(👧)富含的维生素C可以增强人体(🐎)免疫力，预防感(⏲)冒和(📉)其他疾(😟)病。萝卜中(🌜)的纤维(🈶)素(🍕)可以促进肠道蠕动，预防便秘和痔疮的发生。萝卜(🗾)还含有丰(📢)富的钙、铁等矿物质，有(⌛)助于骨骼的生长和血液的循环。经常食用头伏萝卜(✴)二伏(💹)菜可(👄)以提高(😝)人体的免疫力，增(🌆)强(🎯)体质。