大暑是中国二十(🚃)四节气中的(⏳)第十一个节气，通常出现在每年的7月22日或23日。在这个时(〰)节，气温高，天气炎热，人(🦋)们(🕹)容易出(💰)汗、口渴(🐎)和食欲不振。选(🖋)择(🎞)合适的食物来调理身体，对于保持健(🕣)康非常重要(💃)。下面将为大家介绍一些(🚻)适合大暑时(🔚)节食用的食物，帮(📡)助大(🙋)家度(🚞)过这(🛅)个炎热的夏天。